Radionice u siječnju u Zagrebu i Puli!

Pozivamo vas na prve ovogodišnje radionice sirove hrane!

Radionica 23.01. će se održati u Zagrebu u našem prostoru na Laništu, a radionica 27.01. u dućanu zdrave hrane Punto Verde u Puli.

Broj mjesta za obje radionice je ograničen, obavezno se prethodno potrebno prijaviti!

Detalje za prijavu i točne adrese održavanja pronaći ćete kod opisa svake radionice.

23.01.2017. od 17:30 - 20:30h

''RAW FOOD ZA DETOKS I NOVI POČETAK''

Adresa: VerVita, Lanište 1f, Zagreb (karta i upute za dolazak ->)

Predavač: Tina Uglješić

Umor, razdražljivost, višak kilograma, problemi s kožom, problemi s probavom, boležljivost, koža bez sjaja, problemi sa snom? Ako ste se prepoznali u nečemu od navedenog, pozivam vas na druženje i radionicu na kojoj ću vam dati jednostavne i učinkovite savjete pomoću kojih ćete uvesti zdrave navike u vaš život.

Nekada je lakše nego što mislite, rezultati su itekako vidljivi, a osjećaj je nezamjenjiv. Na vidjelo će isplivati vaše bolje ja za koje niste ni znali da ga imate. A to će biti tek početak.

Sirova prehrana vratit će vam osmijeh na lice, bit ćete puni ideja što sve u svom životu želite, a čeka vas i temeljito mentalno pospremanje.

Za sve obroke koje ćemo pripremati na radionici potrebni su samo: voće, povrće, orašasti plodovi i sjemenke. Nećemo koristiti šećer, gluten, brašna od žitarica, jaja, meso, mliječne proizvode.

Ne brinite, nećete ostati gladni.

Što ćemo pripremati?

• Detoks smoothie
• Krekeri od heljde
• Bezmesna pašteta
• Tortilje sa sočnim punjenjem
• Hranjiva salata s konopljom i algama
• Čokoladni kolač

Cijena: 200 kn po osobi. Ako dođete u paru, cijena za dvije osobe je 360 kn.

Prijava je obavezna i to na: http://zelenarium.com/najava-radionice-u-zagrebu-raw-food-za-detoks-novi-pocetak-23-1-od-1730-sati-u-verviti/, a moguće je i mailom na: prodaja@vervita.hr ili telefonski: 01 3456 764, 095 5545 206.

27.01.2017. od 17:30 - 20:30h

''SIROVA HRANA U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU''

Adresa: Dućan zdrave hrane Punto Verde, Starih Statuta 1, Pula

Predavač: Tina Uglješić

Svi teže biti zdravi, a povećani unos sirove hrane tome itekako doprinosi. Kako bih vam olakšala svakodnevicu, na ovoj radionici ću pokazati primjer jednodnevnog menija. Naravno, uz mnoštvo savjeta koje sam pripremila, s radionice ćete otići inspirirani i puni ideja za nastavak. Želja mi je da nakon radionice budete osposobljeni samostalno osmisliti bilo koji obrok u danu. Ono što je još važnije, naučit ću vas kako planirati. Neki od vas već sigurno znaju da je to najteži dio posla

Naš sirovi menu sastoji se od:

• energizirajući napitak za zagrijavanje
• zeleni smoothie za svaki dan
• zimska proteinska salata
• špageti od tikvica s kremastim umakom i sušenim rajčicama
• dehidrirani krekeri
• sirni namaz (bez sira)
• sočni kolač s preljevom

Sve što ćemo pripremiti, odmah ćemo i degustirati.

Cijena: 260 kn po osobi.

Prijava je obavezna i to na: http://zelenarium.com/najava-radionice-u-puli-sirova-hrana-u-svakodnevnom-zivotu-27-1-od-1730-sati-u-punto-verde/, a moguće je i mailom na: zelenarium@gmail.com.