O nama

Adhara centar temelji se na holističkom pristupu zdravlju, a kroz različite grane znanosti svakom pojedincu pristupa individualno. Cilj centra je da kroz nutricionizam, fitofarmaciju (znanost o ljekovitim biljkama), znanje iz medicine, ayurvedsku medicinu, prilagođene treninge i yoga terapiju te posebne tretmane na tijelu svakom pojedincu ponudi najbolje moguće rješenje za njegove zdravstvene tegobe i/ili ponudi prevenciju za moguća oboljenja.

Voditeljica centra, mr.sc. Irena Švenda, kroz dugi niz godina stjecala je znanja iz navedenih područja te ih sve objedinila u centru u jedinstven i cjelovit program. Kroz svoj rad sa klijentima teži prirodnim rješenjima, a njihovo tijelo, duh i um stavlja u središte kako bi se u potpunosti prepoznale pojedinačne potrebe svakoga.

U sklopu ovih ideja i djelovanja u Adhara centaru za ayurvedu i nutricionizam možete pronaći slijedeće:

1. FITO – NUTRI ORDINACIJU,
2. prilagođenu izradu PROGRAMA PREHRANE,
3. TRETMANE kod različitih bolesti,
4. grupne i individualne TRENINGE,
5. programe za REGULACIJU TEŽINE i 
6. drugo.

Tko je mr. sc. Irena Švenda?

Mr. sc. Irena Švenda, B. Sc. in Ayurveda, mag. nutricionizma., mag. ing. bioproc. inž., fitoterapeut, yoga terapeut

Nutricionizam, ayurveda, ljekovito bilje, kretanje i bivanje u prirodi inspiriraju me u privatnom i poslovnom životu. Cilj mi je znanje i svjesnost o pravilnom, zdravom i lijepom životu putem prehrane, ljekovitog bilja (fitoaromaterapije), ayurvede,  yoge, kretanja kroz prirodu te osvještavanja sebe i svojih potreba, prenijeti na one koji su za to spremni, kroz rad sa pojedincima, edukativnim ustanovama i tvrtkama.

Izazov je počeo nakon srednje škole kada je trebalo upisati fakultet. Na listi se našlo 8 fakulteta, preko farmacije, biokemije, nutricionizma do psihologije i čiste kemije itd. Kasnije sam shvatila za čime sam tragala – “sve u jednom”, što sam najviše pronašla u dubokoj Ayurvedi, te kroz različita obrazovanja koja su me oblikovala u osobu sa znanjem koje danas posjedujem. Hvala vam svima, posebno roditeljima, svim prekrasnim mentorima koji su mi pomogli da prokrčim svoj put! Uživam u njenu!

Moja osnovna obrazovanja koja objedinjavam u svom radu:

• Mr. sc. (magistra znanosti) – poslije diplomski znanstveni magisterij iz nutricionizma
• B.Sc. of Ayurveda – četvrerogodišnjii studij iz Ayurvede + praksa uz mentorstvo ayurvedskih liječnika u klinikama u Indiji
• Mag. nutricionizma – Završena visoka stručna sprema: Prehrambeno-biotehnološki fakultet u Zagrebu,  smjer 1.
• Mag. ing. bioprocesnog inženjerstva – Završena visoka stručna sprema: Prehrambeno-biotehnološki fakultet u Zagrebu,  smjer 2. /godinu dana kasnije
• Fitoterapeut – završeno nekoliko tečajeva za obrazovanje odraslih, Centar Cedrus – Stribor Marković i ustanova Galbanum za obrazovanje odraslid
• Yoga terapeut – Karnataka, Indija (Yoga and Ayurveda Institute)
• V. gimnazija (prirodoslovno-matematička), Klaićeva 5, Zagreb

Što je Ayurveda?

Ayurveda je najstariji poznati sustav medicine, star preko 5000 godina, a danas sve više istraživan posebno u području prevencije bolesti i već nastalih kroničnih oboljenja. Predstavlja holistički pristup medicini koji objedinjava znanje o terapijskom djelovanju prehrane, biljaka, minerala, ulja, masaža, vježbi (yoge) i marma točaka na tijelu. U liječenju i prevenciji sagledava um i tijelo, a pojedincu pristupa cjelovito.

U liječenu ayurvedska medicina detaljno razlikuje preko 500 biljaka kojima točno zna kvalitetu te primjenu. Ayurvedska dijagnostika postavlja se metodom upashaje – promatranja simptoma tijela i uma, te pulsnom dijagnozom (opipavanjem bila ne nekoliko mjesta na tijelu).

Ayurveda u svom sustavu razlikuje 6 stupnjeva bolesti, od čega je 6. stupanj onaj u kojem konvencionalna medicina otkriva bolesti. Isto joj ostavlja veliku mogućnost u ranijem otkrivanju poremećaja i tretiranju u stadijima prije postavljanja dijagnoze u konvencionalnoj medicini.

Više od Adhara centru i programima pročitajte OVDJE