Kategorije

Burgeri od slanutka i kvinoje s veganskim "sirnim" umakom - VerVita

Sastojci za burgere:

Sastojci za ‘’sirni’’ umak:

 

Priprema burgera:

Kvinoju dobro isperite i kuhajte u slanoj vodi 17 minuta pa ostavite poklopljenu još 2 minute. Procijedite ako je u loncu ostalo vode.

Dok se kvinoja kuha, u multipraktiku dobro izmiksajte slanutak, češnjak, poriluk, peršin i mljevenu crvenu papriku.

Prebacite u zdjelu, dodajte kuhanu kvinoju i sve dobro ručno izmiješajte. Dodajte kukuruzno brašno i zobeno mlijeko i opet sve dobro izmiješajte.

Od smjese oblikujte burgere, poslažite ih na pleh na koji ste stavili papir za pečenje i pecite u zagrijanoj pećnici na 190°C 15-20 minuta.

Priprema ‘’sirnog’’ umak:

Sve sastojke osim prehrambenog kvasca stavite u manji lonac i dodajte vode da ih prekrije.

Kuhajte dok krumpir i batat ne omekšaju (10-12 minuta).

Ostavite da se malo ohladi pa izblendajte u blenderu ili s pomoću štapnog miksera.

Dodajte prehrambeni kvasac i još kratko izblendajte.

Ako je umak pregust dodajte malo biljnog mlijeka ili vode.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)