”Vježbanje za zdravo odrastanje’’, Dalibor Petrinić

Jedinstvena knjiga sa zabavnim vježbama i izazovima za cijelu obitelj. Na pisanje ove knjige autora je potaknulo loše tjelesno i mentalno stanje sve većeg broja djece, prije svega prouzročeno lošom prehranom i nedovoljno kretanja. Dovoljno kretanja i vježbanja je ključna ne samo za tjelesno, već i mentalno zdravlje djece, jer se ispravnim svakodnevnim kretanjem razvijaju um, motoričke sposobnosti, koncentracija i fokus. S ubrzanim napretkom tehnologije, sve više usvajamo sjedilački način života s nedovoljno kretanja i vježbanja. Djeca su tu posebno ranjiva skupina i upravo im je u ranoj dobi ključno usaditi zdrave navike i naučiti ih da se što više kreću, ali i ono najvažnije – pokazati im da vježbanje može biti i zabavno, što je najveći cilj ove knjige. Djeca su u ranoj dobi kao spužve i sve što vide imitiraju, stoga je na vama roditeljima iznimno velika odgovornost da postavite pravi primjer redovito vježbajući. Upravo zato ova je knjiga složena tako da se uz djecu i vi roditelji motivirate na više kretanja i vježbanja, što će na kraju biti benefit za cijelu obitelj.

124 stranice, Format 17.5 x 25